Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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64.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2400 kcal
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Fat: 85.20g | Prot: 84.27g | Carbs: 331.61g.
Breakfast: Melancia, Tapioca, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Café, Curcuma, WS Naturais Granola sem Glúten, Mel, Black Skull Creatina, Piracanjuba Leite Desnatado, Guacamole com Tomates. Lunch: Farofa, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Creme de Milho. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ecobras Homus, Banana Prata, Hortifruti Suco de Açaí, Ovo Mexido, Barão Queijo Minas, Banana Prata. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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