Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 67.46g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Royal Nut Шоколадная Паста, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окское Яйцо Отборное, Ярмарка Гречка Ядрица Фермерская. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dulano Свиные Колбаски с Розмарином , Картофель Отварной. Dinner: Нектарин, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ХАРАЛАМПIAHE Фета, Lidl Криспи Чикен Стрипс. Snacks/Other: Twix Twix, Papafilipou Мороженое со Стевией, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|