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Momentan hänge ich echt durch. ☹️ Habt ihr Tipps, wie ich aus der Phase wieder raus und in die effektive Abnahme komme? Heißhunger hat mich in Griff. Sport schaffe ich gerade mal einmal die Woche aktuell, weil ich mich nicht aufraffen kann.
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79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
Gaining 0.1 kg a Week
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