Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 87.25g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Индилайт Голень Индейки Копченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Огурец, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Dinner: Капуста Тушеная, Ватрушки Куриный Фарш и Ананас МОИ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|