Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 62.51g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Соевый Соус, Суши WOK Ролл Калифорния в Масаго, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, President Сливочный Сыр, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком. Lunch: Шоколадница Айс Латте Классический . Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlata Popovich's Weight History
|