Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 28.86g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Бахрома Пахлава, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Тефтели, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Delibon Печенье Мультизлаковое с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Тефтели, Болгарский Перец, Дыня, Дыня Торпеда, Bootybar Конфета Кокосовая, Сахар, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|