Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 38.52g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Большая Кружка Сметана 15%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Elementaree Соус Бешамель, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Окей Вино Красное Сухое , Токио Сити Тёплый Салат с Жареными Баклажанами и Страчателлой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|