Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 74.66g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Шашлык из Свинины. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|