Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2428 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 167.70g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, SPAR Лазанья с Мясом. Lunch: Банан, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Российский, Бкк Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piskurov's Weight History
|