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Bom dia,
Numa balança estou com 72,500 kg, noutra estou com 70,950 kg, gostava de saber por qual me devo seguir? Eu quero pela mais baixa lógico 😂😂😂, mas pode estar algo mal. Obrigada desde já pela dicas e ajuda.
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72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1453 kcal
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Fat: 56.28g | Prot: 115.76g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Mercadona + Proteínas Natural , Mamão, Prozis Panquecas, Ovo, Zumub 100% Whey Chocolate. Lunch: Carne de Vaca Picada, Esparguete, Melancia. Dinner: Filete de Peixe Panado, Tremoços, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Babybel Mini Queijo Light, Compal Essencial Kids. more...
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steady weight
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