Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 27.16g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Американо, Ремит Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|