Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2744 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 143.12g | Carbs: 291.90g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Lunch: Кукуруза Вареная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Красные Помидоры, Слово Мясника Лопатка Свиная, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Лидское Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Глобус Пицца Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Kong Манго Кубики, Madre Labs Omega-3, Рот Фронт Батончики, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|