Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2672 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 158.93g | Carbs: 309.70g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Prime Kraft Whey Тирамису, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Окей Рахат-Лукум с Орехом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Геркулес, Кофе. Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Сэн Сой Соевый Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr Molein Масло Льняное, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Волков Шашлык из Филе Бедра , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, BSN N.O.-Xplode 2.0. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|