Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 81.09g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Шхуна Сельдь в Масле Слабосоленая, Бонджорно Шоколадная Рикотта, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Lunch: Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|