Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 128.87g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Помидоры, Ярче Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Болгарский Перец, Ярче Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок. Snacks/Other: Гелиос Семечки Тыквенные Очищенные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EveniaWellness's Weight History
|