Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 68.84g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Вареное Яйцо, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Пастрома Птицы, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Жареный Картофель, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|