Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 132.90g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Эмиль Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Молком Творог Нежирный 0%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Lunch: Мерси Конфеты, Мираторг Говядина с Овощами , Помидоры, Судак Отварной, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Арбуз, Село Лесное Айран. Dinner: Клубника, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|