Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 100.26g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Подольский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Dinner: Грейпфрут, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Snacks/Other: Нектарины, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Фермерское Подворье Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|