Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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55.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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1247 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 116.81g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Formula 1 Preparado con Agua, Bebida con Proteínas en Polvo, Avena, Manzana y Fibra , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Huevo Cocido, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Brocoli al Vapor, Aceite de Oliva, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Champiñones, Ajo, Patata Asada, Berenjena. Dinner: Formula 1 Preparado con Agua, Bebida con Proteínas en Polvo. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas , Higos, Lidl Natilla Chocolate Proteinas . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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@sole_y_alber's Weight History
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