Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
410 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 32.02g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Вода, Del Mare Морская Капуста, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Вода, Город Сад Салат с Курицей. Snacks/Other: Самбери Слива Красная КНР, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozkovadara442's Weight History
|