Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 89.53g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Окей Моцарелла 40%, Яйцо, Окраина Грудка Цезарь Копченая. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|