Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1982 kcal
|
Fat: 119.95g | Prot: 79.66g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: АТБ Овсяное Печенье , Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: АТБ Овсяное Печенье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Комо Сир Традиційний, Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Dinner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Faciaty Крем-Сыр, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|