Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 77.16g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сметана 10%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон", АВС Горчица Боярская. Lunch: Barilla Fusilli, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Молочный Мир Сметана 10%, Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Рисовая, Помидоры Черри. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|