Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 126.11g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Простоквашино Молоко 2,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Нутовая Мука, Кофе, Яйцо. Lunch: Пицца из лаваша. Dinner: Гречка Отварная, Куриная печень с овощами. Snacks/Other: Арт Лайф Коктейль Provitel После Шести, Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|