Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 139.93g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Овсянка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Olio Di Sansa Масло Оливковое, Жизнь Март Яичный Белок. Lunch: Foodfest Какао, Гост Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, 🍑 в желе. Dinner: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Аквамарин Горбуша Натуральная, Магнит Картошка. Snacks/Other: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кальве Майонез Легкий, Дыня Торпеда, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Индилайт Филе Бедра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|