Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 83.63g | Carbs: 343.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Банан, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Сахар, Виноград. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|