Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 88.91g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Малина, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МКС Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Lunch: Лента Баклажан , Домшим Фунчоза , Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|