Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 88.42g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Кекс банановый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: La Molisana Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|