Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 76.92g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Катрин, Фермер Сметана Домашняя 30%, Здорово Хлебцы Гречневые. Lunch: Окей Виноград Черный , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|