|
Взвешивание
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 62.93g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Dinner: Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вафли Творожные, Lavazza Кофе Qualita Oro, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|