Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 26.25g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|