Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 45.17g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Restoria Пельмени Нежные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Свинина Отварная, Растительное Масло, Global Village Квашеная Капуста, Националь Бурый Рис Отварной, Global Village Смесь 8 Овощей. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|