Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 106.16g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Помидоры, Hacendado Cacahuete Natural, Сливы, Бекон, Яйцо, Яичный Желток, Сливочное Масло, Киноа, Кофе+протеин. Lunch: Hacendado Salsa Fresca Funghi Porcini, Майонез, Морковь, Яичный Желток, Киноа, Майонез, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Nestlé Chocolate Crocanti Choc, Кофе+протеин, Дыня. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|