Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 84.67g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Пятерочка Сливы, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Болгарский Перец, Лента Киви, Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Домик в деревне Сметана 25%, 3 Fish Мидии в Масле, Цветная Капуста, Тыква. Snacks/Other: Ботаника Арахис, КЕТО ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Aldebaran~'s Weight History
|