Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 81.46g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: АВС Горчица Боярская, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон" , Молочный Мир Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Green Ray Паста Томатная "Настоящая Томатная Паста", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Barilla Спагетти N.5. Dinner: Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Яйцо, Молочный Мир Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|