|
После дня переедания на 4500 ккал
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
623 kcal
|
Fat: 9.99g | Prot: 90.88g | Carbs: 36.73g.
Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Пюре из цветной капусты. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|