Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
98 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 61.41g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Kahvi, Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Fazer Leipomo Kaurainen Riisipiirakka. Lunch: Sipulit, Kirsikkatomaatit, Eldorado Ananasrengas, Oliivit (Vihreä), Majoneesi, Kebabliha, Valkoinen Riisi. Dinner: McEnnedy Paahtoleipä, Oivariini Oivariini, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Oivariini Oivariini, McEnnedy Paahtoleipä, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale. Snacks/Other: Myllärin Luomu Fruity Mysli, Valio Banaani Jogurtti. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsteri4ever's Weight History
|