Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 90.59g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Dinner: Хек Жареный, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|