Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 91.92g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Морковь, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 1%, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Обережье Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Яблоко Желтое, Натахтари Лимонад Саперави , Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|