Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2407 kcal
|
Fat: 181.71g | Prot: 128.72g | Carbs: 31.55g.
Breakfast: Shirataki Вермишель Ширатаки, Ирмень Шницель Печеночный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Троекурово Бедро Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Обезжиренный), Baytler Свиной Жир, Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|