Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
85 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 79.77g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Творог 2%, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Рис Вареный, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Dinner: Пицца Домашняя, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Осака Поке с Лососем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakovankoelena83's Weight History
|