Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 139.18g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Азбука Вкуса Пахлава Бакинская . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ханой Пиво Bia Ha Noi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|