Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2388 kcal
|
Fat: 127.55g | Prot: 116.64g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Перекресток Салат с Опятами, Клюквой и Кедровыми Орешками, Перекрёсток Салат Курица/Кускус по-Арабски. Dinner: Multibar Конфеты без Вреда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Бурже Хлебцы Шведские, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|