Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 81.65g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский. Dinner: Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|