Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 83.61g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Rainbow Kermajuusto 17%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Banaanit, Foodin Kollageeniproteiini, Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Avokado, Mansikat. Lunch: Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä. Dinner: Lidl Tumma Suklaa 70%, Pirkka Suomalainen Omena, Parsakaali (Kypsennetty), Vitamin Well Reload, Kanafilee. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Omena, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|