Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 45.50g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Янтарь Сыр Плавленый, Даниловский Хлеб. Dinner: Заварной Крем, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Карат Пирожное Сметанник Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
И р и н а 1's Weight History
|