Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
64 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 70.11g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Байкальский Биойогурт 2,5%, Творог 9%, Банан. Lunch: Овсяные Панкейки, Чай, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|