|
НГ
|
100 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 128.40g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|