Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 73.29g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Моя Цена Сушки Традиционные, Русские Традиции Масло Домашнее, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Моя Цена Сушки Традиционные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Маска Конфеты, Крупская Конфеты Ленинградские, Мы Есть Баунти, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|