Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 82.80g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичница, Сметана , Кофе Латте. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Кофе Латте, ВкусВилл Суп Куриный . Dinner: ВкусВилл Салат Мимоза с Филе Горбуши Отварной, Мираторг Круассан, ВкусВилл Суп Куриный . Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Яблоками , Сметана 20%, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|